Rumput Telinga|Angin meniup gandum menjadi gelombang, jangkrik menyanyi dan musim panas mula sibuk
Pada 6 Jun 2023, hari kesembilan belas bulan lunar keempat dalam tahun Kuimao,
Matahari mencapai 75 darjah bujur kuning, benih telinga bermula, dan penuaian gandum akan berlaku.
Eargrass pertama kali muncul dalam "Zhou Li·Di Guan": "Zecao
Kesihatan, jenis benih awn. “Maksudnya: selagi sawah dapat tumbuh rumput,
Sama ada gandum atau padi boleh ditanam. Biji telinga merujuk kepada pelbagai spesies dengan duri
bijirin.
Wu Cheng dari Dinasti Yuan "Koleksi Tujuh Puluh Dua Jam Urutan Bulan": "Festival Mei,
Dikatakan bahawa bijirin dengan awn boleh ditanam. “Daripada tanaman makanan utama
Lihatlah, ia adalah: gandum dengan kajang harus dituai, dan padi dengan kajang harus ditanam.
naik. Oleh itu, musim bijirin bijian mangga adalah "juga tanaman dan tanaman (sè)".
Tuai dan tanam semula
Tiga Musim Biji Telinga
Kelahiran mantis menunggu (6 Jun~10 Jun)
Belalang sembah bertelur pada penghujung musim luruh, dan pada masa ini, belalang sembah kecil merasakan kelembapan dan
Satu demi satu, mereka keluar dari cengkerang mereka.
Shiming Jam Kedua (11 Jun~15 Jun)
Xici merujuk kepada Shrike, burung pemangsa kecil. Shrike teduh
Ia mula muncul di dahan dan menyanyi dengan rasa yin.
Tiga musim berdiam diri (16 Jun~21 Jun)
Tongue-twister adalah burung yang boleh belajar lagu burung lain, tetapi kerana induksi
Apabila Yin Qi muncul, ia berhenti menyanyi.
Istilah solar Ear Grain harus mengikut peraturan "bangun awal dalam kehidupan seharian, menjalani diet ringan,
Semangat harus dilonggarkan "prinsip pemeliharaan kesihatan.
Pepatah mengatakan: "Apabila mangga tumbuh pada solstis musim panas, anda memerlukan seseorang untuk memimpin anda apabila anda berjalan;
Orang perlu tarik, dan orang yang tarik perlu orang tolak." Keadaan malas tubuh manusia pada musim ini
negeri. Pada tahun-tahun sebelumnya, biji telinga panas pada sebelah petang, tiada angin dan berangin, berwap selepas hujan
Udara yang melambung tinggi dan lembap - ia adalah pertengahan musim panas yang kita kenali.
Pemeliharaan kesihatan benih telinga: 1. Penyahlembapan: Terdapat lebih banyak hujan pada musim benih telinga, dan kelembapan antara langit dan bumi agak tinggi.
berat. Kelembapan boleh mencederakan limpa, kuncinya adalah untuk menghilangkan kelembapan. Kelembapan menyakitkan limpa dan perut
Qi tidak mencukupi, selalunya hilang selera makan, kembung perut selepas makan, sesak nafas
memaksa. Ia perlu untuk menyegarkan Qi dan menyegarkan tengah, dan mengawal kok tengah.
2. Pemanasan dan tonifying: orang yang lemah dan letih, dan orang yang kekurangan qi boleh memanaskan dan mengencangkan.
Berhenti, kemudian tebus kekurangan, langkah demi langkah, biarkan badan panas. demam darah
Orang yang terdedah kepada kerengsaan harus makan lebih banyak makanan rata dan cuba untuk tidak makan ais krim.
Tongkat, pinggan sejuk, air batu.
3. Qi yang menyegarkan: Tidur dengan nyenyak adalah kaedah paling mudah untuk menambah Qi, yang boleh menjadikan Yang Qi
Untuk mendapatkan rehat dan pemulihan, tapak tangan ialah titik Neilaogong, dan bahagian belakang tangan bertentangan dengan mata biasa.
Tempat jantung ialah titik akut Wai Lao Gong, dan visera terkumpul qi sejuk dan panas, semuanya
boleh mendamaikan.
4. Menyuburkan darah hati, menyuburkan yin buah pinggang: musim bunga mengawal hati, musim panas mengawal jantung. keturunan musim panas
Qi hati badan semakin lemah dan qi jantung semakin kuat, dan awal musim panas adalah masa kayu hati dan api jantung
Di persimpangan, jika darah hati tidak mencukupi, hati yang akan bertukar menjadi api, menyebabkan kebakaran jantung
menyala. Air buah pinggang yang tidak mencukupi tidak boleh naik ke jantung dan menyuburkan yin jantung.
Oleh itu, adalah perlu untuk menambah darah hati dan menyuburkan yin buah pinggang untuk mengelakkan sakit mulut dan sakit kepala.
Pening, cepat marah dan cepat marah, dsb.
5. Kekalkan mood yang baik: "Xia menguasai hati, hati memerintah tuhan", cinta jangka panjang
Kemurungan emosi, kebimbangan, tekanan, pemikiran yang berlebihan membawa kepada musim panas
Emosi lebih cenderung berubah-ubah, dan sangat penting untuk menyuburkan minda, jika tidak, anda akan mudah marah
Kebimbangan dan panas baran berbahaya kepada jantung dan limpa.
Mengambil kesempatan daripada kesejukan dan kelembapan istilah solar Ear Grain, jaga limpa anda dengan baik
Perut, pada separuh kedua tahun ini, ia akan dapat menahan musim panas yang panjang dengan kelembapan yang berleluasa.
